Các thói quen khiến giới trẻ ngày càng bị suy giảm trí nhớ

“Tôi không thể nhớ được tên con đường tôi mà ngày nào tôi cũng đi qua” – Anh Nam 28 tuổi.

“Thỉnh thoảng có những cái tên tôi đột ngột quên đi, phải ngớ người ra một lúc lâu mới nhớ ra được” – Chị Hoài 26 tuổi

…..

Còn rất nhiều trường hợp nữa mà chúng tôi không thể kể hết được. Tình trạng các bạn trẻ bị suy giảm trí nhớ không còn là điều gì lạ lẫm và đang có xu hướng ngày một tăng cao. Nguyên nhân thì có rất nhiều, chẳng hạn như một số thói quen trong sinh hoạt hằng ngày dưới đây:

Continue Reading

Thị giác – Một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể

– Đôi mắt giúp con người tiếp nhận tri thức một cách dễ dàng. Mắt giúp chúng ta nhận thức được các mối nguy hiểm từ xa, trước khi sờ thấy, nghe thấy hoặc thậm chí … ngửi thấy. Nhờ có mắt, người ta có thể biết được hình dạng của đồ vật, ước lượng được kích thước và một số tính chất của đồ vật trước khi sờ tay vào đồ vật.

– Điều đáng buồn là do bản thân chủ quan và thiếu kiến thức nên hằng ngày chúng ta vẫn “sử dụng và bảo quản” không đúng cách bộ phận trọng yếu này !

——–

– Có thể bạn không biết, nhưng 80% các vấn đề mắt có thể tránh được hoặc thậm chí có thể chữa được?

– Hãy đến với Columbia Asia để được các chuyên gia hàng đầu tại đây khám và chữa các vấn đề về mắt bạn gặp phải.

Với Bệnh Viện Quốc Tế Columbia Asia – Niềm tin bạn luôn đặt đúng chỗ

Địa chỉ :
– 01 Nơ Trang Long, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM.
– 08 Alexandre de Rhodes, Q.1, Tp.HCM.

Liên hệ số Hotline: 08 7308 1881 để biết thêm Ưu đãi tại Bệnh Viện Quốc Tế Columbia Asia dành cho Hội Viên của LOYATYPLUS®

 

Continue Reading

Giải pháp trẻ hóa làn da cực hiệu quả và an toàn

Nếu thời gian cho người đàn ông một bộ râu, sự trưởng thành, trầm tĩnh là sự lịch lãm đầy tri thức.

Thì thời gian lại tước đi hầu như tất cả những gì mà người phụ nữ tự hào về mình.

——-

Phụ nữ…

– Họ có thể mỉm cười được trong những hoàn cảnh tồi tệ. Nhưng sẽ là một ngày cực kì u ám khi họ vô tình phát hiện các vết chân chim hằn sâu nơi khóe mắt…

– Họ có thể vui vẻ và nhẹ nhàng chấp nhận mọi thứ rời bỏ mình. Ngoại trừ nhan sắc của họ.

– Đàn ông khủng hoảng ở tuổi 30 vì thấy mình vẫn chưa giàu. Ở tuổi 30 phụ nữ khủng hoảng bởi việc nhìn mình chầm chậm mà già đi …

——-
Click xem ngay bí quyết gìn giữ vẻ đẹp của tuổi xuân thì

https://pamas.com.vn/tim-hieu-phuong-phap-tre-hoa-da-bang-te-bao-goc.html

Continue Reading

Vì Còn Đẹp Là Còn Cơ Hội

Có những sự thật mà chúng ta không thể phủ nhận:

– Nam giới họ rất tốt, đối với nữ giới xinh đẹp họ sẽ còn tốt bụng hơn gấp trăm lần !

– Người đối diện cũng chăm chú hơn khi người nói chuyện có vẻ ngoài ưa nhìn hơn là các cá nhân không thực sự hấp dẫn !

– Nữ giới xinh đẹp nhận được rất nhiều sự trợ giúp và quan tâm từ khi còn ngồi ghế nhà trường đến cả khi chuyển sang ngồi chiếc ghế văn phòng. Và nếu như năng lực cá nhân tỉ lệ thuận với vẻ đẹp bên ngoài, hẳn nhiên họ luôn là viên ngọc quý !

—————–
=> Thật tuyệt nếu bạn vốn dĩ đã xinh đẹp khi vừa sinh ra

=> Nhưng cũng đừng lo nếu khi sinh ra bạn không được hấp dẫn

Hãy để Thu Cúc Spa & Clinics đánh thức vẻ đẹp tiềm ẩn của bạn

—————–
Các cơ sở Thu Cúc Clinics trên toàn quốc ;
– 57 Nguyễn Khắc Hiếu, Ba Đình, Hà Nội.
– 288 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội.
– 73 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội.
– 141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
– 115 Nguyễn Gia Thiều, Suối Hoa, TP. Bắc Ninh.
– 2182 Đại lộ Hùng Vương – Vân Cơ – Việt Trì – Phú Thọ .
– 50 Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội.
– 222 Trần Quốc Nghiễn, Phường Hồng Hà, TP Hạ Long .
– 11 đường Phan Chu Trinh, Phường Điện Biên, TP. Thanh Hóa.
– 159 Khánh Hội, Phường 3, Quận 4, TP.Hồ Chí Minh.
– 288 đường Bà Triệu, Khối 2, Phường Vĩnh Trại, TP Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn.

Và đừng quên số Hotline: 08 7308 1881
 Vì luôn có những ưu đãi đặc biệt của Thu Cúc Spa & Clinics dành cho Hội Viên LOYATYPLUS®

Continue Reading

4 Lý Do Không Thể Chối Từ Dịch Vụ Của Accadent Dental Clinic

=> Accadent Dental Clinic áp dụng kỹ thuật điều trị mới nhất và tốt nhất của Đức:

– Đức vốn là đất nước nổi tiếng với nền kỹ thuật công nghệ hàng đầu thế giới, Nha khoa cũng vậy. Nên hẳn nhiên Accadent Dental Clinic sở hữu công nghệ và kỹ thuật hàng đầu của Đức.

Accadent Dental Clinic 01

— o —

=> Đảm bảo chất lượng vệ sinh theo tiêu chuẩn Đức:

– Không chỉ sử dụng công nghệ tân tiến của Đức, Accadent Dental Clinic còn áp dụng tiêu chuẩn vệ sinh Đức. Nói về vệ sinh, bạn sẽ không tìm được nơi đâu tốt hơn Accadent Dental Clinic.

— o —

=> Đội ngũ nhân viên thường xuyên được đào tạo nâng cao tay nghề:

– Nhân viên của Accadent Dental Clinic thường xuyên được đào tạo và thực tập để giúp nâng cao tay nghề và khiến dịch vụ của chúng tôi chuyên nghiệp hết mức có thể.

Accadent Dental Clinic 02

— o —

=> Và nếu bạn là Hội Viên của Loyalty Plus, luôn luôn có những ưu đãi hấp dẫn về giá cả:

– Gọi ngay số Hotline: 08 7308 1881 để biết thêm ưu đãi tại Accadent Dental Clinic dành cho Hội Viên LOYATYPLUS®

Địa chỉ: Kumho Asiana Plaza 39 Lê Duẩn, Q.1, Tp.HCM

Continue Reading

Boxing – Bộ Môn Của Bản Lĩnh, Tự Tin Và Quyết Đoán

Một cơ thể hoàn hảo:

Boxing sẽ giúp các bạn học viên tăng khả năng linh hoạt, khéo léo của cơ thể và hệ thần kinh, cải tạo hình thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chắc khỏe. Với những bài tập về căng cơ, thư giãn, massage, boxing còn giúp cơ thể phục hồi nhanh nhất và giúp hệ thần kinh thư giãn một cách tích cực.

Bản lĩnh và một cái đầu lạnh:

Boxing là một bộ môn tuyệt vời giúp bạn rèn luyện sự kiên cường và óc phán đoán. Với bộ môn này các học viên phải học cách quan sát, ghi nhớ những thói quen vận động của đối phương nhằm đưa ra các phán đoán, học cách chịu đựng sự va chạm mà vẫn tỉnh táo để có thể ra được những đòn tấn công hoặc phản công để giành lại thế chủ động.

Và nếu bạn trót dành cho bộ môn này một tình yêu mãnh liệt thì Fit 24-Fitness & Yoga Center in Saigon chính là nơi dành cho bạn.

Địa chỉ:

  • Tầng 2 Thiên Sơn Plaza – 800 Nguyễn Văn Linh, P.Tân Phú, Q.7
  • 621 Hoàng Sa, P.7, Q.3
  • 02 Hồ Xuân Hương, P.6, Q.3
  • Lầu K, Central Plaza, 91 Phạm Văn Hai, P.3, Q. Tân Bình

Liên hệ Hotline: 08 7308 1881 để biết thêm ưu đãi tại Fit24 dành cho Hội Viên LOYATYPLUS®

Continue Reading

Bài Tập Cải Thiện Vóc Dáng Hiệu Quả

Deadlift – “Nữ Hoàng” của các bài tập
 Đây là 1 trong những động tác free weight tốt nhất, tác động hiệu quả đến rất nhiều nhóm cơ chính. Không chỉ giúp “Vòng 3” săn chắc mà còn tác động đến rất nhiều vùng cơ khác như: Cơ lưng dưới (Lower Back), cơ đùi trước (quads), cơ đùi sau (cơ gân kheo hamstring), cơ cầu vai (traps), cơ cẳng tay (forearms)…
Bài tập này phát triển tố chất sức mạnh, khả năng chịu đựng cơ thể, phát triển đồng đều hỗ trợ rất tốt những bài tập khác. Bạn có thể thực hiện động tác này như sau:– Tư thế chuẩn bị, đứng thẳng người, giữ lưng thẳng. Hai chân mở rộng hơn vai, gập gối khụy chân xuống cho tới khi 2 tay cầm được vào thanh sắt của tạ, lòng bàn tay hướng vào trong, khoảng cách cầm giữa hai tay nhỏ hơn vai.

– Nâng tạ từ từ đứng dậy, ưỡn ngực ra phía trước. Giữ trong vài nhịp thở rồi hạ tạ xuống trở về tư thế ban đầu. Thực hiện lại động tác 5 lần.
Bạn nên khởi động thật kỹ trước khi thực hiện để tránh chấn thương.

Bài tập siết cơ hiệu quả

Siết cơ có thể hiểu đơn giản là giảm mỡ tối đa và mất cơ tối thiểu. Tham khảo những hướng dẫn sau để ăn uống và tập luyện hiệu quả nhất trong mùa hè này nhé:
Ăn uống: Trong giai đoạn này, bạn cần ăn đẩy đủ 3 chất dinh dưỡng chính (Carb, chất đạm và chất béo) nhưng hạn chế đường, mỡ động vật và bổ sung nhiều protein hơn để giữ cơ. Ngoài ra, bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoảng chất, omega 3, dùng đủ lượng natri và uống thật nhiều nước.

Tập luyện: Trong giai đoạn này, siết cơ sẽ bao gồm 2 giai đoạn: tập tạ và cardio.

+ Tập tạ: Vẫn bài tập cũ, nhưng bạn cần tăng khối lượng tạ. Như vậy sẽ giúp bạn tạo nét cơ bắp trong giai đoạn này.

+ Cardio: chạy bộ tốc độ cao từ 3-5 lần/tuần, 8-12 giờ (không quá 20 phút) sau khi tập tạ.

Và nhớ nhé, điều quan tâm lớn nhất trong giai đoạn này là bạn cần hạn chế tối đa tình trạng mất cơ và cố gắng duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện trong một thời gian nhất định.

Tự tập luyện ở nhà sẽ linh động được thời gian và tiết kiệm chi phí, tuy nhiên không phải ai cũng có thể tự tập luyện thành công. Một số nguyên nhân dẫn đến sự thất bại là tập không đúng cách hoạt chán nản khi tập luyện một mình, thiếu trang thiết bị hoặc chọn không đúng dụng cụ.
Để đạt được hiệu quả cao cũng như nhanh chóng cải thiện vóc dáng của mình, bạn có thể đến đăng ký luyện tập ở trung tâm thể hình và Yoga Fit24.
Với các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn, đến với Fit24 bạn sẽ được tư vấn những bài tập phù hợp với thể trạng và tình hình sức khỏe, giúp bạn đạt được thân hình như mong muốn trong thời gian nhanh nhất. Fit24 cung cấp đến bạn mức giá rẻ đến bất ngờ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng, dụng cụ, cơ sở vật chất đầy đủ.

Đến với Fit24 để thay đổi cuộc sống chính bạn!

Địa chỉ:
– Tầng 2 Thiên Sơn Plaza – 800 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Phú, Q.7
– 621 Hoàng Sa, P.7, Q.3
– 02 Hồ Xuân Hương, P.6, Q.3
– Lầu K, Central Plaza, 91 Phạm Văn Hai, P.3, Q. Tân Bình

Liên hệ Hotline: 08.7308.1881 để biết thêm ưu đãi tại Fit24 dành cho Hội viên của LOYATYPLUS®

Continue Reading

Galina Trong Những Cảnh Quay Của “Găng Tay Đỏ”

Bộ film Găng Tay Đỏ của đạo diễn Nguyễn Tuấn Anh vừa được bấm máy vào ngày 7/5/2016 vừa qua. Và một trong những cảnh xuất hiện trong phim được quay tại khách sạn Galina Hotel & Spa. Hải Đăng Group vinh hạnh được đồng hành cùng Găng Tay Đỏ.

Tọa lạc ngay trung tâm thành phố Nha Trang, chỉ mất 5 phút đi bộ đến bãi biển, Galina Hotel & Spa nổi bật với lối kiến trúc phương Tây hiện đại kết hợp với cổ điển. Tất cả các phòng đều khá rộng rãi và được thiết kế với sàn gỗ, tạo nên không gian ấm cúng, sang trọng, kết hợp với đầy đủ tiện nghi hiện đại. Chính vì những lý do trên mà khách sạn được đoàn làm phim Găng Tay Đỏ chọn lựa cho trong những thước phim của mình, một dự ấn phẩm hứa hẹn sẽ đem lại nhiều bất ngờ và hứng thú cho khán giả. Bộ phim dự kiến sẽ được ra mắt vào mùa thu năm nay.
Đến với Găng Tay Đỏ, cô nàng của Cánh Diều Vàng 2015 Ninh Dương Lan Ngọc rũ bỏ hình tượng ngọc nữ làm sát thủ.
Bạn có phải là fan của diễn viên Quang Sự? Bạn có rung động trước sự lịch lãm của anh ấy? Hãy đến Galina ngay để gặp gỡ với thần tượng của mình nào trai đẹp Quang Sự cực kì quyến rũ trong khung cảnh Galina Hotel & Spa và hãy chờ đón màn lột xác ngoạn mục của anh ấy trong Găng Tay Đỏ.
Ninh Dương Lan Ngọc quyến rũ bên hồ bơi của Galina. Đến đây thưởng thức dịch vụ của khách sạn và gặp gỡ cô nàng Cánh Diều Vàng 2015 các bạn nhé!
Hậu trường đoàn phim “Găng Tay Đỏ” được quay tại khách sạn Galina.
Địa chỉ: 05 Hùng Vương, Nha Trang
Liên hệ Hotline: 08.7308.1881 để biết thêm Ưu đãi tại Galina Hotel & Spa dành cho Hội Viên LOYATYPLUS®
Continue Reading

Nhà Hàng & Bar tại VietStar Resort & Spa

VietStar Resort & Spa có nhà hàng phục vụ các món ăn Âu-Á và hải sản, được đánh giá là một trong những nhà hàng ngon nhất ở Phú Yên. Mở cửa hàng ngày từ 6 giờ sáng đến 22 giờ. Phục vụ theo thực đơn tại phòng

Lobby Bar
Quầy bar tại tiền sảnh được thiết kế ấm cúng, chuyên phục vụ các loại cocktail, rượu, các loại thức uống không cồn, thức ăn nhẹ. Mở cửa hàng ngày từ 7 giờ sáng đến 23 giờ.

Pool Bar
Quầy bar nằm cạnh hồ bơi chuyên phục vụ các loại cocktail, rượu, các loại thức uống không cồn, thức ăn nhẹ với kiểu bài trí thật nhẹ nhàng và thư giãn. Mở cửa hàng ngày từ 7 giờ sáng đến 23 giờ.
Địa chỉ: Núi Thơm, An Phú, Tp. Tuy Hoà, Phú Yên
Liên hệ Hotline: 08.7308.1881 để biết thêm Ưu đãi tại VietStar Resort dành cho Hội Viên LOYATYPLUS®
Continue Reading

Cuối Tuần, Chăm Sóc Da Tại Sen Spa

Mùa hè đến kèm theo thời tiết nóng bức, ánh nắng gay gắt làm các tế bào da của chúng ta bị tổn thương. Da dễ bị bắt nắng, dễ trở nên đen sạm, sần sùi và nổi rôm sảy, vì thế cuối tuần là dịp để chúng ta chăm sóc làn da đang có dấu hiệu hư tổn của mình.

SEN SPA dành tặng cho bạn gói Chăm Sóc Chân 30′ khi mua gói Chăm Sóc Mặt.
Chương trình bắt đầu từ: 05.05 – 31.05.2016
Sen Spa giúp bạn lấy lại làn da tươi tắn sau những ngày hè bắt nắng!
Đôi nét về SEN SPA
SEN SPA, nơi đón những cơn gió mát lành từ sông Sài Gòn, và ở một khoảng cách không xa với con đường Đồng Khởi nhộn nhịp. Với tất cả 9 tầng lầu bao trọn một tòa nhà, Sen Spa cung cấp những dịch vụ chuyên biệt với khu vực dành riêng cho quý ông và quý bà, phòng VIP và một tầng giải khát.

Từ đây, có thể thưởng ngoạn toàn cảnh Sài Gòn và cảm nhận sự lắng dịu trong mỗi giác quan tại Sen Spa giữa lòng thành phố.

Địa chỉ: 26 – 28 Đông Du, Quận 1
Liên hệ Hotline: 08.7308.1881 để biết thêm ưu đãi tại Sen Spa dành cho Hội Viên của LOYATYPLUS®
Continue Reading